Espaces de Parole & d’Ecoute
REPRISE DES ATELIERS EN VISIO
A VENIR ROCHAINEMENT DE NOUVELLES DATES
Chaque mois, je vous propose des espaces de parole organisés en petits groupes d’environ 6 personnes. Un espace dédié pour prendre le temps de se rencontrer autour de sujets préalablement définis. Les ateliers se déroulent en semaine ou le samedi matin : Durée : 2h30
Plusieurs thèmes vous sont proposés
L’HyperSensibilité,
Contrôle vs Maîtrise,
La Pensée Positive & les Mots Justes, Performance & Conscience
et La Véritable Ecoute
l’HyperSensibilité est de plus en plus reconnue aujourd’hui comme une Sacrée Force, faut-il cependant savoir l’utiliser pour s’en servir à bon escient et ainsi pouvoir Garder l’Equilibre dans cette HyperLucidité. Je vous propose de faire le tour de cette Nature Particulière qui attend d’être apprivoisée pour savoir mieux s’exprimer… Librement.
Sans transition, le Contrôle est la Maîtrise sont 2 notions trop souvent confondues. La Seconde est possible lorsque le Premier s’incline.
Et peut-être que pour entrer dans la Maîtrise, faut-il avoir beaucoup contrôler en amont, au sens de s’entraîner… : cela reste à discuter
Pour mieux approcher ces 2 notions fondamentales, je vous propose de bien différencier le contrôle de la maîtrise.
La Pensée Positive, c’est un état d’esprit tourné vers la bonne issue, une manière d’être connecté au Meilleur de ce qui peut arriver. Cela crée une Réalité en lien avec ce qui Est effectivement Pensé mais réellement pensé… “pour de vrai” comme diraient les enfants ! Et si on y associe les Mots Justes, alors cela est encore plus efficace et crée une Réalité bien plus agréable à “cotoyer” ! Cet Atelier peut être un terrain d’entraînement pour s’essayer à Penser & Parler positivement en utilisant les Justes Mots qui soutiennent la Pensée Positive Créatrice de Bien-Etre !
Ateliers Hypnose
La Performance, c’est avant tout une histoire de Conscience… Je vous propose de l’aborder par le biais de la Confiance qui découle de la Conscience qui est claire. Qu’est-ce que Performer, s’agit-il d’une interaction avec les Autres, avec Soi en 1er lieu et peut-être seulement une notion de dépassement en repoussant les limites, au-delà des frontières imposées par nos croyances limitantes, des possibles qui s’expriment… Le possible est juste après l’impossible revisité comme un seul encouragement à se surprendre et finalement se retrouver là où on ne s’attendait pas consciemment mais bel & bien là où le Coeur le savait déjà…
La Véritable Ecoute est Celle qui nous permet d’enfin nous Entendre ! Elle nécessite quelques paramètres à intégrer et respecter pour la pratiquer avec justesse… Elle fait notamment appel à la Présence, la Disponibilité, la Neutralité Objective… et d’autres critères tout autant nécessaires et utiles… pas si simple dans nos vies trépidantes d’Ecouter Attentivement… Cela ne prend pas beaucoup de temps en définitive… Faut-il juste s’Aligner sur la Juste Intention d’Etre disposé à vraiment Ecouter.
L’Atelier a pour vocation de favoriser le Développement Personnel Durable et de permettre à Chacun de repartir avec de vrais Axes de progression sur le Chemin de sa propre Evolution. Il doit permettre de Semer des Graines de Changements pertinents, à laisser Germer au gré du temps.
Chaque Atelier est différent puisqu’il s’inspire de l’ambiance du groupe. On peut y trouver de jolis textes, de beaux poèmes, des images, des symboles, des paroles qui font échos, des jeux de rôles,… et bien sûr toujours et encore de l’Hypnose,…
L’Atelier s’adapte en temps réel aux besoins du moment, Comme en Séance individuelle ; des ateliers “sur–mesure”.
L’Émulation du Groupe est vraiment étonnante, initiatrice de Vrais Changements.
La Puissance du Partage Bienveillant d’expériences personnelles permet d’Avancer à bien des égards… Vos opinions réunies peuvent donner lieu à de grands changements en interne et ainsi vous permettre une Evolution encore plus rapide !
Mickaël, Atelier Contrôle versus Maîtrise
C’est grâce aux ateliers organisés et animés par Cécile DURAND qu’on prend pleine conscience des interactions et des connexions que peuvent avoir ces 2 mots Contrôle & Maîtrise et cela nous permet de revoir et corriger notre manière de réfléchir, de prendre du recul, d’agir au quotidien. Ces ateliers sont riches d’enseignements sur nous-mêmes mais aussi sur les interconnexions qu’on peut avoir avec les autres personnes présentes dans cet atelier sans les connaître auparavant. Notre éducation, nos repères, nos expériences, nos rencontres, les stigmates de notre société nous font rentrer dans un rituel quotidien et par conséquent il est important de prendre du temps pour nous dans ce stress environnant afin de faire de la place à l’inconnu pour mieux appréhender nos envies et nous recentrer au cœur du système plutôt que de le subir. Il est temps de savoir prendre son temps pour vivre bien son quotidien et éviter de tomber dans les rituels protocolaires que l’environnement professionnel et personnel peuvent nous imposer. Soyez vous-même, prenez confiance en vous et aimez la vie.
Pauline, Atelier Hypersensibilité
Avant de participer à cet atelier j’avais déjà entamé le travail d’acceptation de mon hypersensibilité et donc je n’avais pas d’attente particulière sinon de rencontrer d’autres personnes hypersensibles. C’était intéressant de voir à quel point on la gère différemment, et à quel point aussi, elle s’exprime avec des degrés différents. J’ai trouvé ça rassurant de rencontrer des personnes avec un fonctionnement similaire au mien, parce que cela permet de dédramatiser et on se sent moins à l’écart. D’autre part, la chose qui m’a interpellée dans l’atelier, c’est que l’hypersensibilité était perçue par toutes comme “une figure céleste”. Comme si on était connecté à quelque chose qui nous dépasse, c’était curieux ! En parler de vive voix avec des personnes concernées m’a été utile pour intégrer profondément certaines notions, comme le fait de considérer que cette hypersensibilité est une force. L’inverse étant tout aussi réel, à nous de savoir vers quelle direction nous voulons aller… La séance d’hypnose à la fin a été importante pour moi, car elle m’a permis de m’apaiser après cette rencontre riche en émotions. Je vous remercie pour cet atelier.
Isabelle, Atelier Hypersensibilité
Même si cette sensation est de moins en moins présente dans mon esprit, je suis arrivée à l’atelier avec cet état d’esprit qui refaisait surface sans doute : la crainte d’être mal perçue parce que “trop sensible”, “trop émotive” et parce que j’ai tellement souvent pensé que cela ne devait pas apparaître, notamment dans mes relations professionnelles. La perception des autres… Pourtant depuis quelque temps, j’assume beaucoup mieux, voire même, je revendique mon hypersensibilité… L’atelier m’a permis de réaliser que toutes les personnes présentes étaient à des étapes différentes ; leurs perceptions m’ont permis de m’enrichir car on a tellement peu souvent la possibilité d’en parler… Une très rare compréhension mutuelle ! L’atelier m’a permis d’être confortée dans l’acceptation de mon hypersensibilité, même s’il reste encore du chemin à faire…
Naïa, Atelier Hypersensibilité
Dernièrement j’ai participé à l’atelier “Contrôle versus Maîtrise” avec Cecile DURAND. Très bon moment de partage, dans toute sa simplicité, bonne humeur et écoute, sans oublier l’essenciel… Contrôle ou Maîtrise ? A vous de voir… Merci Cecile
Océane, Atelier Hypersensibilité
Cet atelier m’a permis de mieux accepter mes émotions parfois décuplées, il m’a aidé à comprendre certains comportements de mon papa, car j’ai entendu lors de cet atelier beaucoup de comportements que lui peut avoir au quotidien ! Cela m’a permis de me dire que finalement ce n’était pas une faiblesse mais bien un cadeau, il faut juste savoir la maîtriser, l’accueillir et ne pas se laisser emporter. J’y travaille encore mais je sens que j’ai déjà bien progressé et j’arrive maintenant à me mettre dans une jolie bulle pour éviter de me confondre avec la personne et son histoire ! J’entends et je peux comprendre mais cela lui appartient et je ne me laisse plus vampiriser par son énergie. Cela lui appartient et je lui laisse…
Lydie, Atelier Hypersensibilité
Grâce à cet atelier j’ai pu partager une expérience, un vécu, avec d’autres personnes vivant les mêmes choses. Le partage d’expériences m’a permis de comprendre ce que je vivais et m’aide désormais au quotidien à cheminer vers qui je suis. L’atelier sur l’hypersensibilité, c’est 2h30 de partage, de témoignages mais aussi de recherches pour aller vers la compréhension de soi, la tolérance de soi. Le tout dans la bienveillance de chacun et avec l’orchestration de Cécile.
Christophe, Atelier Hypersensibilité
J’ai été d’abord étonné par les profils des personnes qui ont participé avec moi à cet atelier : autant de personnalités et d’hypersensibilités différentes, autant de questions et de recherches de réponses…les échanges que nous avons eus m’on permis de mettre en lumière ma propre hypersensibilité (j’ai eu aussi confirmation que je l’étais bien), et de découvrir qu’elle pouvait être un atout dans certaines situations, et avec les “bonnes personnes”. J’ai aussi constaté que je n’étais pas seul, et ça c’est une révélation.
Christelle, Atelier Hypersensibilité
Première pratique d’un atelier pour moi. Le groupe est porteur, enrichissant, les réflexions se font ensemble et en accord. Toutes ces réflexions ouvrent les portes au savoir, vers l’acceptation et le développement. Merci Cécile, merci au groupe.
On y entre curieux, on en ressort grandit !