Mickaël, Atelier Contrôle versus Maîtrise
C’est grâce aux ateliers organisés et animés par Cécile DURAND qu’on prend pleine conscience des interactions et des connexions que peuvent avoir ces 2 mots Contrôle & Maîtrise et cela nous permet de revoir et corriger notre manière de réfléchir, de prendre du recul, d’agir au quotidien. Ces ateliers sont riches d’enseignements sur nous-mêmes mais aussi sur les interconnexions qu’on peut avoir avec les autres personnes présentes dans cet atelier sans les connaître auparavant. Notre éducation, nos repères, nos expériences, nos rencontres, les stigmates de notre société nous font rentrer dans un rituel quotidien et par conséquent il est important de prendre du temps pour nous dans ce stress environnant afin de faire de la place à l’inconnu pour mieux appréhender nos envies et nous recentrer au cœur du système plutôt que de le subir. Il est temps de savoir prendre son temps pour vivre bien son quotidien et éviter de tomber dans les rituels protocolaires que l’environnement professionnel et personnel peuvent nous imposer. Soyez vous-même, prenez confiance en vous et aimez la vie.

Pauline, Atelier Hypersensibilité
Avant de participer à cet atelier j’avais déjà entamé le travail d’acceptation de mon hypersensibilité et donc je n’avais pas d’attente particulière sinon de rencontrer d’autres personnes hypersensibles. C’était intéressant de voir à quel point on la gère différemment, et à quel point aussi, elle s’exprime avec des degrés différents. J’ai trouvé ça rassurant de rencontrer des personnes avec un fonctionnement similaire au mien, parce que cela permet de dédramatiser et on se sent moins à l’écart. D’autre part, la chose qui m’a interpellée dans l’atelier, c’est que l’hypersensibilité était perçue par toutes comme “une figure céleste”. Comme si on était connecté à quelque chose qui nous dépasse, c’était curieux ! En parler de vive voix avec des personnes concernées m’a été utile pour intégrer profondément certaines notions, comme le fait de considérer que cette hypersensibilité est une force. L’inverse étant tout aussi réel, à nous de savoir vers quelle direction nous voulons aller… La séance d’hypnose à la fin a été importante pour moi, car elle m’a permis de m’apaiser après cette rencontre riche en émotions. Je vous remercie pour cet atelier. 

Isabelle, Atelier Hypersensibilité
Même si cette sensation est de moins en moins présente dans mon esprit, je suis arrivée à l’atelier avec cet état d’esprit qui refaisait surface sans doute : la crainte d’être mal perçue parce que “trop sensible”, “trop émotive” et parce que j’ai tellement souvent pensé que cela ne devait pas apparaître, notamment dans mes relations professionnelles. La perception des autres… Pourtant depuis quelque temps, j’assume beaucoup mieux, voire même, je revendique mon hypersensibilité… L’atelier m’a permis de réaliser que toutes les personnes présentes étaient à des étapes différentes ; leurs perceptions m’ont permis de m’enrichir car on a tellement peu souvent la possibilité d’en parler… Une très rare compréhension mutuelle ! L’atelier m’a permis d’être confortée dans l’acceptation de mon hypersensibilité, même s’il reste encore du chemin à faire…

Naïa, Atelier Hypersensibilité
Dernièrement j’ai participé à l’atelier “Contrôle versus Maîtrise” avec Cecile DURAND. Très bon moment de partage, dans toute sa simplicité, bonne humeur et écoute, sans oublier l’essenciel… Contrôle ou Maîtrise ? A vous de voir… Merci Cecile

Océane, Atelier Hypersensibilité
Cet atelier m’a permis de mieux accepter mes émotions parfois décuplées, il m’a aidé à comprendre certains comportements de mon papa, car j’ai entendu lors de cet atelier beaucoup de comportements que lui peut avoir au quotidien ! Cela m’a permis de me dire que finalement ce n’était pas une faiblesse mais bien un cadeau, il faut juste savoir la maîtriser, l’accueillir et ne pas se laisser emporter. J’y travaille encore mais je sens que j’ai déjà bien progressé et j’arrive maintenant à me mettre dans une jolie bulle pour éviter de me confondre avec la personne et son histoire ! J’entends et je peux comprendre mais cela lui appartient et je ne me laisse plus vampiriser par son énergie. Cela lui appartient et je lui laisse…

Lydie, Atelier Hypersensibilité
Grâce à cet atelier j’ai pu partager une expérience, un vécu, avec d’autres personnes vivant les mêmes choses. Le partage d’expériences m’a permis de comprendre ce que je vivais et m’aide désormais au quotidien à cheminer vers qui je suis. L’atelier sur l’hypersensibilité, c’est 2h30 de partage, de témoignages mais aussi de recherches pour aller vers la compréhension de soi, la tolérance de soi. Le tout dans la bienveillance de chacun et avec l’orchestration de Cécile.

Christophe, Atelier Hypersensibilité
J’ai été d’abord étonné par les profils des personnes qui ont participé avec moi à cet atelier : autant de personnalités et d’hypersensibilités différentes, autant de questions et de recherches de réponses…les échanges que nous avons eus m’on permis de mettre en lumière ma propre hypersensibilité (j’ai eu aussi confirmation que je l’étais bien), et de découvrir qu’elle pouvait être un atout dans certaines situations, et avec les “bonnes personnes”. J’ai aussi constaté que je n’étais pas seul, et ça c’est une révélation.

Christelle, Atelier Hypersensibilité
Première pratique d’un atelier pour moi. Le groupe est porteur, enrichissant, les réflexions se font ensemble et en accord. Toutes ces réflexions ouvrent les portes au savoir, vers l’acceptation et le développement. Merci Cécile, merci au groupe.